KANGKUNG
Kangkung (Ipomoea aquatica) adalah tumbuhan yang termasuk jenis sayur-sayuran dan dibudidayakan sebagai tanaman hortikultura.
Kangkung banyak terdapat di Asia. Negeri asalnya tidak diketahui dan merupakan tumbuhan yang dapat dijumpai hampir di mana-mana terutama di kawasan berair. Seperti yang mungkin sudah Anda tahu, sayuran bayam air ini memiliki bentuk daun memanjang dengan lebar sekitar 2,5-8 cm. Tanaman kangkung memiliki bunga yang berbentuk seperti terompet dengan diameter 3-5 cm dan berwarna putih dengan warna ungu muda di bagian tengahnya.
Untuk menanam kangkung membutuhkan tanah yang lembab. Biasanya, para petani akan merendam benih kangkung sampai tumbuh kecambah untuk memastikan apakah benih tersebut bagus atau tidak.
Umumnya, kangkung siap dipanen sekitar 45-50 hari setelah pembibitan. Untuk memanen kangkung pilihlah tunas teratas, sisakan sekitar 2 inci dari batang bawah untuk mendorong pertumbuhan kangkung baru yang bisa dipanen lagi nanti. Panen kangkung sebelum mekar lagi sehingga bisa mendapatkan kualitas kangkung yang baik.
Manfaat Kangkung
Bukan cuma rasanya yang enak, ada segudang manfaat kangkung atau bayam air yang bisa Anda dapatkan dengan rutin menyantapnya, yakni:
- Menjaga kesehatan mata
- Antiradang
- Mencegah diabetes
- Melawan kerusakan hati (liver)
- Mencegah dehidrasi
- Mengatasi anemia
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh


Komentar
Posting Komentar